Kun maitoa tulvii, suihkuaa ja tuntuu olevan enemmän kuin omiksi tarpeiksi, voi olla kysymys kahdesta asiasta:
- rinnat tuottavat enemmän maitoa kuin vauva tarvitsee TAI
- maitoa tulee vauvalle sopivasti tai niukasti, mutta se heruu kovalla paineella suihkuten.
Helpotuskonsteja valitessa on tärkeää selvittää, kummasta tilanteesta on kyse.
Vuolas heruminen voi hankaloittaa imetystä
Voimakas heruminen ja siihen joissakin tilanteissa liittyvä runsas maidontuotanto voivat aiheuttaa pulmia imetykseen. Kun maitoa heruu vuolaasti, vauvan voi olla vaikeaa yhdistellä imemistä, nielemistä ja hengitystä. Vauva saattaa kakoa, tikahtua, päästää toistuvasti otteensa rinnasta ja usein myös ärsyyntyä.
Voimakkaasti heruvan maidon mukana vauva nielee helposti ilmaa. Mahassa oleva ilma voi alkaa vaivaamaan muutaman minuutin kuluttua imetyskerran alusta jolloin vauva parahtaa itkuun. Väliröyhtäyttäminen saattaa auttaa ja imetyshetki voi jatkua rauhallisempana.
Toiset vauvat kuitenkin kärsivät kovasti mahassa kiertävästä ilmasta, joka saattaa aiheuttaa myös pulauttelua ja piereskelyä. Mahavaivainen vauva hakee usein lohtua rinnalta ja haluaa syödä tiheästi. Vauva voi myös raivota rinnalle tai kieltäytyä imemisestä.
Joskus harvoin maidon ylituotanto voi aiheuttaa vauvan niukkaa kasvua. Imetyskerran alussa heruva maito on vähärasvaisempaa, koska hitaammin virtaavat rasvamolekyylit eivät ole vielä ehtineet mukaan. Yleensä tällä ei ole merkitystä, mutta mikäli maitomäärä on erittäin suuri, voi vauva saada vatsansa täyteen jo imetyskerran alun vähärasvaisemmasta maidosta. Jos vauvasi kasvaa niukasti, vaikka maidoneritys on runsasta, kannattaa myös tarkistaa vauvan imemisote imetysohjaajan kanssa.
Maidon suihkuamiseen on monia helpotuskeinoja
Imetyshetkien rauhoittamiseksi on monenlaisia vinkkejä. Osa keinoista vähentää maidon ylituotantoa (ns. suihkutissihoito), joten ne sopivat ainoastaan niissä tilanteissa, kun vauva kasvaa reilusti ja on jo vähän isompi. Muita helpotuskeinoja vuolaan herumisen hillitsemiseksi voi kuitenkin kokeilla koska tahansa.
Kaikille sopivia konsteja herumisen hillitsemiseksi
- Kun maidon heruminen käynnistyy, irrota vauva rinnalta ja anna kovimman maitosuihkun valua harsoon (tai puhtaaseen kuppiin, mikäli haluat maidon talteen). Jatka sen jälkeen imetystä normaalisti.
- Suosi imetysasentoja, joissa vauva on pystyasennossa (esim. takanoja-asento maha mahaa vasten, imetys seisten vauva sylissä pystyssä tai imetys vauva istumassa reitesi päällä). Pystyssä vauva hallitsee maitovirtaa paremmin ja mahaan päätynyt ilma poistuu jo imetyksen aikana nenänielun kautta).
- Hyödynnä painovoimaa ja imetä selälläsi, vauva mahan päällä. Maito virtaa “ylämäkeen”, mikä heikentää herumisen voimaa.
- Paina imetysrinnan päältä kämmensyrjällä mahdollisimman läheltä nännipihaa kovimman herumisen aikana. Se tukkii osan maitotiehyistä ja hillitsee herumista.
- Paina vapaan rinnan nänniä herumisen aikana napakasti kohti rintakehää tai kuin nipistäen ”hanan kiinni”. Vapaan rinnan nännin painaminen hillitsee myös imetysrinnan herumista.
Suihkutissihoito – eli kun voimakas heruminen liittyy runsasmaitoisuuteen
Joskus suihkuaminen johtuu siitä, että rinnat tuottavat maitoa erityisen runsaasti ja yli vauvan tarpeen. Silloin suihkuamista voi hillitä ns. suihkutissihoidolla. Hoito vähentää maidon määrää, joten ennen sen aloittamista on tärkeää varmistaa, että vauva kasvaa riittävästi. Suihkutissihoitoa ei tule kokeilla, jos vauvan paino nousee niukasti. Vauvan on myös hyvä olla vähintään 4-6 viikon ikäinen ennen suihkutissihoidon aloittamista.
Ensimmäisten viikkojen aikana maidontuotanto on vielä käynnistelyvaiheessa ja rintojen suihkuaminen on silloin tavallinen ja normaali ilmiö. Alkuvaiheen jälkeen maitomäärä tasaantuu yleensä itsestään vastaamaan vauvan tarvetta. Liian aikaisin aloitettu suihkutissihoito voi tasata maitomäärää vahingossa turhan paljon.
Ohjeet suihkutissihoitoon:
- Imetä samasta rinnasta kahdella tai useammalla imetyskerralla peräkkäin. Alkuun vaihtoväli voi olla esim. 2-3 tuntia. Imetettävä rinta on kerta kerralta vähän tyhjempi ja heruminen maltillisempaa. Tämä ei tapahdu heti, vaan muutos tapahtuu yleensä muutamassa päivässä.
- Rintojen vaihtoväliä voi tarvittaessa pidentää, jos tilanne ei helpotu parin tunnin vaihtovälin avulla. Joskus väliä voi olla tarpeen pidentää jopa 6-12 tuntiin.
- Huolehdi, ettei lepovuorossa oleva rinta pääse pakkautumaan liikaa, koska siitä voi seurata tiehyttukoksia. Jos rinta alkaa tuntua ikävän pingottuneelta, voi maitoa lypsää pienen määrän pois. Pieni pakkautumisen tunne kuuluu suihkutissihoitoon ja sen myötä rinta alkaa tuottaa vähemmän maitoa.
- Jos lepovuorossa oleva rinta tuntuu suihkutissihoidon aikana kipeältä tai sinulle tulee tiehyttukoksen/rintatulehduksen oireita, anna vauvan tyhjentää rinta. Jatka suihkutissihoitoa vasta sitten, kun rinta tuntuu taas normaalilta.
- Jos lepovuorossa oleva rinta pakkautuu liikaa lyhyelläkin vaihtovälillä tai tilanne ei suihkutissihoidosta huolimatta helpotu, voit kokeilla yhdistää hoitoon rintojen täystyhjennyksen. Pumppaa silloin rinnat mahdollisimman tyhjiksi aamulla ennen suihkutissihoidon aloitusta. Toteuta suihkutissihoitoa pumppaamisen jälkeen normaalisti. Täystyhjennyksen voi tehdä pari kertaa viikossa, jotta pumppaaminen ei ala kasvattaa maitomäärää.
- Kun runsaaseen maitomäärään liittyvät oireet helpottavat tai kun vauvan painonnousu on tasaantunut, lopeta suihkutissihoito ja jatka imetystä lapsentahtisesti. Voit tarvittaessa jatkaa kaikille sopivien herumista hillitsevien vinkkien käyttämistä tai aloittaa suihkutissihoidon uudestaan.
Onko runsasta maitomäärää pakko yrittää hillitä?
Jos maidon ylituotantoon tai vuolaaseen herumiseen ei liity ikäviä oireita, voi imetystä jatkaa huoletta lapsentahtisesti. Imetetyn vauvan runsas painonnousu on normaalia, eikä pelkästään sen vuoksi maitomäärää tarvitse yrittää hillitä.
Jos runsaaseen maidontuotantoon taas liittyy vauvan epämukavuutta ja oireilua tai imettävää vanhempaa vaivaavat toistuvat tiehyttukokset ja rintatulehdukset, voi suihkutissihoito tuoda kaivattua helpotusta arkeen.
Päivitetty 31.7.2025
