Vauva nukkuu sylissä ja rinnalla, mutta havahtuu heti jos hänet laskee pois. Mitä voin tehdä?
- Vauva on ollut lämpimässä kohdussa yhdeksän kuukautta, jossa on tuntenut vanhemman liikkeet, sydämen äänet ja lämmön. Vauvoilla voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin hän tottuu siihen, että hän onkin kohdun ulkopuolella.
- Jos on vain mahdollista, ensimmäisinä viikkoina on ihan ok ja sallittua istua sohvan nurkassa vauvan kanssa. Vauva voi myös nukkua paremmin liikkuvissa vaunuissa tai jossakin kantovälineessä, jos istuminen alkaa ottaa kropan päälle.
- Voit yrittää saada vauvan nukahtamaan uudelleen havahtumisen jälkeen esimerkiksi silittämällä tai pitämällä käsiä vauvan vatsan päällä.
Vauva on pitkään rinnalla ja nukahtaa, kun vauvan irrottaa, hän alkaa hamuilla uudelleen. Jääkö hän nälkäiseksi, vaikka olisi kuinka pitkään ollut rinnalla?
- Ei vauva välttämättä ole jäänyt nälkäiseksi. Pienellä vauvalla voi olla iso halu imeä rintaa, vaikka olisikin vatsa täynnä. Toisaalta, pieni vauva voi syödä tiuhaan ja on normaalia, että imetyskerrat seuraavat toisiaan välillä ilman selkeitä välejä.
- Jos epäilet maidon riittävyyttä tai vauvan painonnousu huolettaa, voit vaihtaa vauvaa rinnalta toiselle aina tehokkaan ja rytmikkään imun päätteeksi. Voit vaihtaa rintaa niin monta kertaa, kunnes vauva ei enää aloita imua. Tehokkaan imun tunnistat siitä, että vauvan ote on napakka (et saa vedettyä rintaa vauvan suusta helposti), imeminen on rytmikästä (ensin imut ovat tiheämpää heruttelua, sitten hitaampia ja voimakkaampia) ja huomaat vauvan nielevän maitoa.
- Kun vauvan paino nousee riittävästi (vähintään 500g/kk), se kertoo siitä, ettei vauva jää nälkäiseksi hamuiluista huolimatta.
- Maitomäärän riittävyydestä voit lukea lisää täältä.
Rintani tuntuvat tyhjiltä etenkin iltaisin ja vauvakin on levoton, epäilen että maitoni ei riitä. Mitä voin tehdä? Mistä tiedän, että vauva ei itke nälkäänsä?
- Monen vauvan käytös muuttuu levottomammaksi iltaa kohden. Usein sellaisetkin vauvat, jotka vaikuttavat ns. helpoilta päiväaikaan, voivat olla iltaisin itkuisia ja tyytymättömiä.
- Rintamaitoon erittyy hormoneja tukemaan vauvan uni-valverytmiä. Iltaimetyksillä on merkitystä, jotta vauva saa unensa tuekseen esimerkiksi melatoniinia.
- Illat voivat vaatia vanhemmilta pitkiä hytkyttelyhetkiä tai kantovälinekävelyjä ympäri kotia. Toiset tarjoavat vauvalle rintaa, mutta kaikki vauvat eivät halua olla rinnallakaan vaan irrottavat irti parin imun jälkeen. Vaikka tilanne saattaa olla turhauttava, tätä ei kannata pelästyä.
- Jos on mahdollista, iltakiukkujen aikaan voi yrittää vaihtaa aikuista vauvan rauhoittamisessa, ettei toinen vanhempi uuvu liikaa.
- Kun iltakiukut ovat ohitse, vauva usein haluaa tankata maitoa pitkään ja hartaasti. Kannattaa siis varautua hyvillä istumalihaksilla ja hyvällä viihteellä tähän sessioon.
- Vauvan tyypillisestä käytöksestä voit lukea täältä.
Vauva herää öisin tiheästi, vaikka imetän pitkiä pätkiä iltaisin. Kerran annettiin korviketta ja vauva nukkui kolme tuntia tyytyväisenä. Tarkoittaako se, että vauva jää aina nälkäiseksi?
- Moni vauva heräilee öisin, toiset tiuhemmin kuin toiset. Yöimetyksillä on paikkansa, se esimerkiksi lisää ja pitää yllä maidontuotantoa.
- Rintamaito sulaa nopeammin kuin korvike. Tästä syystä vauva saattaa korvikeannoksen jälkeen nukkua pidempään ja sikeämmin. Erityisesti, jos annettu korvikeannos on ollut iso ja ja vauva on syönyt sen sen ahnaasti. Pullosta vauva voi helposti syödä enemmän mihin vauva on tottunut. Vauvantahtisesta pulloruokinnasta voi lukea täällä.
- Toisia saattaa auttaa se, että ymmärtää, miksi vauva heräilee öisin.
- Tiheillä yöherätyksillä pieni vauva varmistaa vaistoillansa, että hänestä huolehtiva emo on lähettyvillä eikä häntä jätetä yksin.
- Usein heräävällä vauvalla on vähemmän hengityskatkoksia ja tämä vähentää esimerkiksi kätkytkuoleman riskiä.
Vauvaani pierettää ja on ilmaa vatsassa, mitä kannattaa jättää ruokavaliosta pois?
- Lähtökohtaisesti mitään ruoka-ainetta ei kannata alkaa karsia ensimmäisenä pois ruokavaliosta.
- Jos vauvalla on ilmaa vatsassa, voi tarkistaa vauvan imetysasentoa sekä otetta paremmaksi. Usein ilmavaivoja aiheuttava ilma päätyy vatsaan rinnasta tai pullosta syödessä. Usein ilmavaivoja aiheuttava ilma päätyy vatsaan joko rinnasta tai pullosta syödessä.
- Takanoja-asento on usein hyvä asento imettää, jos tuntuu, että vauvan vatsaan menee ilmaa.
- Vuolas maidontuotanto voi aiheuttaa vauvalle epämukavaa oloa, tähänkin auttaa takanoja usein, kun maito ei pääse kovalla paineella tulemaan. Vuolaaseen maidontuloon voi auttaa myös vapaana olevan rinnan painaminen sisäänpäin herumisen käynnistyessä.
- Pienen vauvan ilmavaivat ovat myös ihan tavallisia eikä niistä tarvitse olla huolissaan, jos vauva muuten vaikuttaa hyvinvoivalta.
Sain neuvoksi heikkoon vauvan kasvuun antaa vauvalle lisämaitoa niin paljon kuin vauva haluaa. Miten paljon lisämaitoa nyt annan ja kuinka usein?
- Imetyksen tuen vertaistukijat eivät voi antaa ohjeita siitä, kuinka paljon lisämaitoa vauvalle pitäisi antaa.
- Tarkat lisämaito määrät millilitroineen sekä kuinka usein lisämaitoa annetaan, pitää saada neuvolasta.
- Jos vauva kasvaa heikosti ja etenkin ensimmäisinä viikkoina vauva on unelias ja häntä on vaikea saada imemään tehokkaasti rinnalla, lisämaito on joskus imetyksen pelastus, kun tarpeeksi isolla lisämaitomäärällä vauva saadaan virkistymään ja imemään myös rintaa tehokkaammin.
- Samalla, kun lisämaitoa annetaan, imetystä kannattaa myös tehostaa. Jokaisella imetyskerralla, kun vauvan imu on hidastumassa, vauva meinaa nukahtaa tai tehokas imu loppuu, vaihda vauvaa rinnalta toiselle. Kun vauva taas meinaa nukahtaa tai imu on muuttumassa tehottomammaksi, taas vaihda vauvaa rinnalta toiselle. Näitä puolen vaihtoja voi tehdä yhdellä imetyskerralla useampia. Tällä tavalla vauva saa imettyä maitoa enemmän, kun uusi heruminen käynnistyy ja samalla maitoa poistuu enemmän rinnoista, joka kertoo, että maitoa tarvitaan jatkossa enemmän.
- Pyydä neuvolasta myös punnitus korkeintaan viikon päähän, jotta nähdään, miltä vauvan painonkehitys näyttää.
- Lisämaitojen purkamiseen löydät linkit täältä.
Vauva viihtyy pitkiä aikoja rinnalla välillä nukkuen välillä imien. Minulle on neuvottiin, että imetykset pitäisi rajata korkeintaan puoleen tuntiin kerralla. Vauva kuitenkin itkee, kun en saa häntä rauhoittumaan. Miten saan vauvan rauhoittumaan ilman rintaa?
- Ensimmäisinä viikkoina vauva tilaa maitoa, jotta maitomäärä nousisi riittävälle tasolle.
- Vauvan oloa rinnalla ei tarvitse rajoittaa, jos itsestä tuntuu siltä, että vauvan rinnalla olo ei sinua rasita tai haittaa.
- Rintaa saa ja tulee antaa aina, kun vauva vaikuttaa nälkäiseltä tai tarvitsee lohtua.
- Jos vauva ei rauhoitu rinnalle pitkien maratonien päätteeksi tai imettävä vanhempi haluaa hengähdystauon, silloin voi vauvaa yrittää rauhoitella esimerkiksi kantamalla tai pitämällä sylissä jumppapallon päällä hytkyen.