Joskus jo raskausaikana tiedetään, että vauva saattaa syntymänsä jälkeen tarvita lisämaitoa. Näissä tilanteissa käsinlypsyn harjoittelu loppuraskauden aikana voi helpottaa imetyksen aloitusta. Antenataalilypsäminen eli raskauden aikainen maidon käsin lypsäminen voi olla suositeltavaa esimerkiksi raskausdiabeetikoille. Neuvolasta saat yksilöllisen suosituksen omaan tilanteeseesi.
Raskauden aikana aloitetun lypsämisen merkitys
Raskausaikana lypsämisen tarkoituksena on rintoihin tutustuminen ja käsinlypsytekniikan harjoitteleminen. Kun lypsäminen on tuttua, on säännölliset käsilypsyt helpompi aloittaa tarvittaessa heti synnytyksen jälkeen. Se voi helpottaa imetyksen aloittamista, jos vauva tarvitsee lisämaitoa tai ei jaksa imeä tehokkaasti heti aluksi.
Istukka erittää hormonia, joka estää maidon määrän lisääntymisen. Siksi on täysin normaalia, ettei maitoa heru raskauden aikana välttämättä lainkaan. Raskauden aikaisella lypsämisellä ei myöskään voi vaikuttaa synnytyksen jälkeiseen maitomäärään. Maitomäärä lisääntyy joka tapauksessa vasta synnytyksen jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu.
Osalla odottajista saattaa käsin lypsämisen aikana herua maitoa. Maidon voi halutessaan kerätä talteen esimerkiksi pieniin neulattomiin ruiskuihin ja pakastaa. Jos lisämaidolle on synnytyksen jälkeen tarvetta, voi tämän maidon tarjota silloin vauvalle.
Käsinlypsy – näin se käy
- Aseta käsi C-kirjaimen muotoon nännipihan ulkopuolelle. Peukalo asettuu rinnan yläpuolelle ja muut sormet alapuolelle.
- Paina kämmentä kohti rintakehää ja purista peukaloa ja muita sormia yhteen.
- Älä liu’uta sormia iholla, rintakudos jää sormien väliin myös liikkeen loppuvaiheessa.
- Hellitä ote parin sekunnin kuluttua.
- Toista liikettä melko tiheässä rytmissä.
- Siirrä välillä sormien paikkaa, jotta rinta tyhjenee eri puolilta.
Raskausaikana käsin lypsämistä voi harjoitella viimeisillä raskausviikoilla kerran tai kaksi päivässä, korkeintaan muutaman minuutin kerrallaan.
Käsin lypsämisestä löydät lisää tietoa täältä. Voit myös katsoa videon käsin lypsämisestä Terveyskylästä.
Pitääkö kaikkien lypsää jo raskausaikana?
Käsin lypsäminen raskauden aikana ei nykytiedon mukaan nopeuta maitomäärän kasvamista synnytyksen jälkeen tai pidennä imetyksen kestoa. Imetys voi sujua aivan yhtä hienosti, vaikka et olisi koskaan edes kokeillut lypsämistä. Maitomäärä lähtee parhaiten kasvuun, kun vauva ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen imee rintaa hyvällä otteella ja tiheästi.
Juttele käsin lypsämisen aloittamisesta neuvolassa tai äitiyspoliklinikalla ennen kuin kokeilet sitä. Kaikille odottajille lypsäminen ei sovi esimerkiksi uhkaavan ennenaikaisen synnytyksen tai istukan toimintahäiriön vuoksi. Mikäli sinulla on raskausdiabetes tai valmistaudut suunniteltuun sektioon, sinulle saatetaan suositella käsin lypsämistä loppuraskaudessa.
Voit kokeilla käsinlypsyä, jos neuvolassa ei ole todettu sille estettä. Raskauden aikaista lypsämistä ei tule aloittaa ennen kuin viimeisillä raskausviikoilla (suomalaisissa ohjeissa rajana on usein H37+0). Raskausviikkoraja johtuu siitä, että käsinlypsyn aikaansaama oksitosiinihormonin erittyminen voi aiheuttaa supistuksia, joihin liittyy pieni riski synnytyksen käynnistymisestä.
Käsinlypsyn herättämät tunteet
Käsin lypsämisen harjoittelu raskausaikana saattaa herättää monenlaisia tunteita. Monelle se on mieluisaa vauvan tuloon valmistautumista ja omaan kehoon tutustumista. Erityisesti näkyvät maitopisarat voivat myös vahvistaa luottamusta siihen, että imetys lähtee sujumaan hyvin. Jos taas maitoa ei heru tai lypsäminen tuntuu epämiellyttävältä, saattaa harjoittelu lannistaa ja heikentää uskoa tulevaan imetykseen.
Kaikenlaiset tunteet käsin lypsämiseen liittyen ovat normaaleja. On täysin sallittua myös olla lypsämättä raskausaikana, mikäli se tuntuu haastavalta tai aiheuttaa ahdistusta. Vaikka olisit saanut neuvolasta suosituksen käsinlypsyyn, raskauden aikainen käsinlypsyharjoittelu ei ole onnistuneen imetyksen edellytys.
