Imetyksen tuki ry tuottaa materiaalia imetyksen tueksi perheille sekä lapsiperheiden kanssa työskenteleville. Materiaalit pohjautuvat tutkittuun imetystietoon ja ne ovat terveydenhuollon ammattilaisten tarkistamia.
Tulosta omaan käyttöön tai asiakasperheellesi.
Jos haluat painattaa suuremman määrän, pyydä painolaatuinen tiedosto Imetyksen tuki ry:n toimistolta: itu(at)imetys.fi.
Imetyksen tuessa päivitetään aktiivisesti toiminnassamme käytettävää sanastoa inklusiiviseksi. Inklusiivinen kieli on sellaista, ettei se rajaa ketään ulkopuolelle esimerkiksi sukupuolen perusteella. Imetys.fi-sivustolle ja sen ladattaviin materiaaleihin inklusiivinen kieli päivittyy sitä mukaa, kun tekstejä päivitetään.
Tietopisarat:
Imetyksen ensihetket (pdf)
Miten imetys saa hyvän alun? Ihokontaktin hyödyt vauvalle ja vinkkejä siihen miten toimia, jos ensi-imetys viivästyy.
Imetyksen turvamerkit (pdf)
Mistä tietää, että imetetty pieni vauva saa riittävästi äidinmaitoa? Päiväkirjan avulla voi seurata riittävän maidonsaannin turvamerkkejä. Mukana myös vinkkejä imetyksen tehostamiseen, jolla maitomäärä saadaan kasvuun.
Imetysapulaite lisämaidon antamisessa (pdf)
Missä tilanteissa imetysapulaite on loistava tapa lisämaidon antamiseen ja miten sitä käytetään?
On kiinteiden ruokien aika (pdf)
Millaisia valmiuksia vauva tarvitsee kiinteiden ruokien syömiseen? Milloin on oikea aika tarjota vauvalle muutakin kuin maitoa?
Rintakumista vieroittaminen (pdf)
Käytännön vinkkejä siihen, miten vieroittaa vauva rintakumista.
Rintamaidon lypsäminen raskausaikana (pdf)
Yleisohje antenataalilypsämisen toteuttamisesta: tarvittavista välineistä, käsinlypsytekniikasta ja lypsetyn maidon käsittelystä ja säilyttämisestä.
Rintaraivarit (pdf)
Kun imetyshetket harmittavat vauvaa, kiukunkesyttäjän konstit auttavat vanhempia selviämään rintaraivarien kaudesta.
Saako vauva tarpeeksi maitoa (pdf)
Riittävän maidonsaannin turvamerkit ja niksejä maitomäärän lisäämiseen.
Vauvaikäisen ravitsemus (pdf)
Milloin ja miten aloittaa kiinteät ruuat? Terveydenhuollon ammattilaisten kanssa yhteistyössä laadittu esite uusista ravitsemussuosituksista imeväisikäisille. Mukana taulukko, jossa huomioidaan täysimetetyt, osittaisimetyt ja korvikeruokitut vauvat.
Vauvan kello (pdf)
Pienen vauvan vuorokauteen mahtuu monenlaisia vaiheita. Miten selvitä läpi iltahulinoiden ja levottomien aamuöiden?
Äidin lähipiiri (pdf)
Miten äidin lähipiiri voi tukea imetystä ja tuoretta vanhemmuutta? Kymmenen kullanarvoista vinkkiä perheen läheisille.
Äidinmaidon lypsäminen käsin (pdf)
Näppärä ohje käsinlypsystä ja tilanteista, joissa käsinlypsy on hyödyllistä.
Materiaali on tehty yhteistyössä Arcadan kätilöopiskelija Petra Zarbockin kanssa ja se on saatavilla myös ruotsiksi.
Imettävä vanhempi menee töihin (pdf)
Imetyksen ei tarvitse loppua imettävän vanhemman töihinpaluuseen tai opiskelujen aloittamiseen. Miten imetyksen ja töihinpaluun voi yhdistää?
Korvikekoodi (pdf)
Kansainvälinen äidinmaidonkorvikkeiden markkinointikoodi on osa Suomen lainsäädäntöä. Korvikekoodi pähkinänkuoressa.
Muut materiaalit:
Imetysmyönteinen työpaikka (pdf)
Työnantajille suunnattu infopaketti imetyksen jatkamisen hyödyistä ja opas työpaikan imetysmyönteisyyden kehittämiseen. Imetyksen tuki ry:n ja Mothers in Business -järjestön yhteismateriaali.
Onko vauvalla nälkä – hamuilujuliste (pdf)
Uusittu versio! Pieni vauva viestii nälästään hennoin merkein, joiden havaitseminen ja opettelu helpottavat imetystä ja perheen arkea.
Vauvantahtinen pulloruokinta (pdf)
Vauvalle stressitön ja turvalllinen pulloruokinnan tekniikka. Sopii kaikenikäisille vauvoille.
Lisämaidon vähennyspäiväkirja (pdf)
Kätevä seurantapäiväkirja lisämaitoja vähentävälle perheelle. Tarvitsee kaverikseen terveydenhuollon ammattilaisen laatiman kirjallisen lisämaitojen vähennysohjeen sekä tihennetyn kasvuseurannan omassa neuvolassa. Päiväkirjan voi tulostaa suomeksi ja ruotsiksi.
Lisämaitojen turvallinen purkaminen ammattilaiselle (pdf)
Imetyskouluttajien laatima lisämaitojen turvallinen vähennysohje terveydenhuollon ammattilaisille.
Keinoja imetysongelmien ratkaisuun (pdf)
Metropolian kätilöopiskelijoiden ja Imetyksen tuki ry:n yhteistyössä laatima, ammattilaisille suunnattu pikaopas imetyksen ongelmien ratkaisuun.
Sujuvan imetyksen merkkejä (pdf)
Pikaopas vauvantahtisesta imetyksestä, riittävästä maidonsaannista, hyvästä imuotteesta ja imetysasennosta.
Työryhmä: Johanna Koivisto, HUS; Riikka Ikonen, THL; , Niina Kivilaakso, Helsingin neuvola- ja perhetyö; Elina Rinne, PSHP; Niina Mäkinen, Imetyksen tuki ry
Kompassi: Raskausaika (pdf)
Kompassit ovat imetysohjauksen apuvälineitä äidin ja perheen tarpeista lähtevän keskustelun tueksi. Kompassia tutkitaan vanhempien kanssa yhdessä. Imetyksen tuki ry on ollut mukana Kompassit julkaisseessa työryhmässä.
Linkki johtaa Vauvamyönteisyyskouluttajat ry:n sivuilla olevaan pdf-tiedostoon.
Kompassi: Ensimmäiset viikot (pdf)
Kompassit ovat imetysohjauksen apuvälineitä äidin ja perheen tarpeista lähtevän keskustelun tueksi. Kompassia tutkitaan vanhempien kanssa yhdessä. Imetyksen tuki ry on ollut mukana Kompassit julkaisseessa työryhmässä.
Linkki johtaa Vauvamyönteisyyskouluttajat ry:n sivuilla olevaan pdf-tiedostoon.
Kompassi: Kasvava vauva (pdf)
Kompassit ovat imetysohjauksen apuvälineitä äidin ja perheen tarpeista lähtevän keskustelun tueksi. Kompassia tutkitaan vanhempien kanssa yhdessä. Imetyksen tuki ry on ollut mukana Kompassit julkaisseessa työryhmässä.
Linkki johtaa Vauvamyönteisyyskouluttajat ry:n sivuilla olevaan pdf-tiedostoon.
Opas puolisolle imettävän äidin tukemiseen (pdf)
Miten puoliso voi tukea imettävää äitiä? Pieni tietopaketti imetyksestä sekä imetyksen pulmatilanteiden ratkaisemisesta, joissa puoliso voi olla tärkeänä tukena äidille ja vauvalle.
Imetystietoa päiväkotiin (pdf)
Pieni imetystietopaketti päivähoidon työntekijöille. Oppaan ovat toteuttaneet Metropolia AMK:n kätilöopiskelijat osana innovaatioprojektiaan.
Tandemimetys (pdf)
Pieni tietopaketti tandemimetyksestä ja esimerkkejä asennoista. Tandemimetys tarkoittaa, että imetettäviä lapsia on perheessä enemmän kuin yksi.
Virkattu tissi (pdf)
Virkkaa napakka tissi imetysohjauskäyttöön. Helppo ohje, sopii myös aloittelijalle.
Neulottu tissi (pdf)
Neulo ihanan pehmeä tissi imetysohjauskäyttöön tai unikaveriksi.
Virkattu minitissi_(pdf)
Suloinen tissimaskotti valmistuu nopeasti vaikka jämälangoista. Aloittelijallekin sopiva helppo ohje.
Virkattu jättitissi (pdf)
Imetyksen tuen virallisia HelsinkiPride-maskotteja voi virkata myös omaksi ilokseen kaikissa sateenkaaren väreissä!