{"id":191,"date":"2025-09-19T12:34:24","date_gmt":"2025-09-19T09:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/imetys.fi\/imetysuutisia\/?p=191"},"modified":"2025-09-29T13:52:11","modified_gmt":"2025-09-29T10:52:11","slug":"kihlstrom-seksuaalisuus-vauva-aikana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/kihlstrom-seksuaalisuus-vauva-aikana\/","title":{"rendered":"Erityistason seksuaali­terapeutti Marja Kihlstr\u00f6m: ”On hyv\u00e4ksi, ett\u00e4 oksitosiinia virtaa vauva-aikana my\u00f6s parisuhteessa”"},"content":{"rendered":"\n

Seksuaalisuuteen vaikuttaa imetyksen aikana valtavan moni asia, tiet\u00e4\u00e4 TV:st\u00e4kin tuttu erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlstr\u00f6m.<\/strong> H\u00e4n ei ajatellut asiaa itse kuitenkaan viel\u00e4 ensimm\u00e4isell\u00e4 imetyskerralla.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Tulin \u00e4idiksi ensimm\u00e4isen kerran yksin ja poikkeuksellisissa olosuhteissa, kun esikoiseni syntyi ennenaikaisesti pikkukeskosena ja vietti kuukauden sairaalassa. En ollut ehtinyt k\u00e4yd\u00e4 synnytysvalmennuksessa, mutta k\u00e4til\u00f6t antoivat hyv\u00e4\u00e4 imetysohjausta osastolla. Onneksi sain vauvan rinnalle jo kahden viikon ik\u00e4isen\u00e4, Marja muistelee kiitollisena.<\/p>\n\n\n\n

Kihlstr\u00f6mi\u00e4 kannustettiin osastolla pit\u00e4m\u00e4\u00e4n synnytyksen j\u00e4lkeen huolta my\u00f6s itsest\u00e4\u00e4n, ja niin h\u00e4n tekikin. Vasta toisen lapsen synnytty\u00e4 h\u00e4nen oli mietitt\u00e4v\u00e4 vauva-aikana my\u00f6s miest\u00e4\u00e4n Mattia<\/strong> ja heid\u00e4n parisuhteensa jaksamista.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Oli j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tasapainoilla toisella kerralla vauvan ja miehen v\u00e4lill\u00e4. Niin minua kuin parisuhdettamme auttoi se, ett\u00e4 Matti piti minustakin huolta ja hyv\u00e4ksyi muuttuneen kehoni.<\/p>\n\n\n\n

Samalla, kun Marja mietti melkein 30 kertynytt\u00e4 raskauskiloaan ja rinnoistaan suihkuavaa maitoa, Matti kehui h\u00e4nt\u00e4 kauniiksi. Kauniit sanat ja pienetkin kosketukset voivat olla suuri voimavara merkitt\u00e4v\u00e4n muutoksen keskell\u00e4, Marja tiet\u00e4\u00e4 seksuaaliterapeutinkin n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n\n\n\n

\n

Kauniit sanat ja pienetkin kosketukset voivat olla suuri voimavara merkitt\u00e4v\u00e4n muutoksen keskell\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

On hyv\u00e4ksi, ett\u00e4 oksitosiinia eli \u201drakkaushormonia\u201d virtaa vauva-aikana my\u00f6s parisuhteessa eik\u00e4 vain \u00e4idin ja vauvan v\u00e4lill\u00e4. Siksi seksuaalisuutta on hyv\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 synnytyksen j\u00e4lkeen kumppanin kanssa sensitiivisesti ilman paineita.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Kaikkien kannattaisi jutella suhteessa siit\u00e4 mik\u00e4 itsest\u00e4, toisesta ja molemmista tuntuu hyv\u00e4lt\u00e4. Merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 haluttomuuteen on se, jos kosketus ja hellyys loppuu. Synnytyksen j\u00e4lkeen voi tehd\u00e4 paljon nautinnollisia tekoja, vaikka yhdynt\u00e4\u00e4 ei olisi. Jo hymyily tekee \u00e4ideille hyv\u00e4\u00e4, Marja huomauttaa.<\/p>\n\n\n\n

Uupumus on vauvavuonna yksi suuri halujen lannistaja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kolmen lapsen \u00e4iti tunnistaa nyt pikkulapsivuosien ajettua ohi sen, ett\u00e4 monotonisuus uuvuttaa. Marja imetti jokaista lastaan aiempaa pidemp\u00e4\u00e4n; esikoista 10 kuukautta, keskimm\u00e4ist\u00e4 reilu 2 vuotta ja kuopusta yli 4 vuotta. H\u00e4nell\u00e4 oli my\u00f6s monelle kahden vanhemman perheelle tyypillisesti pitk\u00e4\u00e4n imetyksen lis\u00e4ksi ik\u00e4\u00e4n kuin suurempi vastuu lapsista.<\/p>\n\n\n\n

Noin viisi vuotta sitten Marja ja Matti tekiv\u00e4t tietoisen vaihdoksen lasten asioiden vastuunjaosta.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Keskimm\u00e4isemme ei huolinut vauvana pulloa vaan vain rinnan, joten en mennyt oikein mihink\u00e4\u00e4n koko vauvavuonna. Kuopuksen kanssa Mattikin p\u00e4\u00e4si osallistumaan sy\u00f6tt\u00e4miseen v\u00e4h\u00e4n, ja nyt lasten kasvettua h\u00e4n hoitaa heid\u00e4n asioita enemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Marja kuvailee, ett\u00e4 seksuaaliset halut kumpuavat monesti ilosta ja kepeydest\u00e4. Siksi uupumus on vauvavuonna yksi suuri halujen lannistaja.<\/p>\n\n\n\n

\n

Seksuaaliset halut kumpuavat monesti ilosta ja kepeydest\u00e4. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u2013 Ei ket\u00e4\u00e4n kiinnosta antautua toiselle, jos on raatanut koko p\u00e4iv\u00e4n perheen eteen eik\u00e4 ole ollut yht\u00e4\u00e4n hetke\u00e4 ihan vain itselle, Marja sanoo.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4n lis\u00e4\u00e4, ettei toisen halujen her\u00e4ttelyss\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 auta \u201dmitk\u00e4\u00e4n seksikikat\u201d \u2013 sen sijaan hartiahieronta, iltapala, pieni oma hetki tai pienet rakkaudenosoitukset voivat auttaa enemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 On kummasti parasta esileikki\u00e4, jos \u00e4iti saa nukkua pitk\u00e4\u00e4n, k\u00e4yd\u00e4 suihkussa rauhassa tai n\u00e4hd\u00e4 yst\u00e4v\u00e4\u00e4 kahvilla ilman vauvaa, Marja naurahtaa.<\/p>\n\n\n\n

Seksuaalisuuteen imetysaikana vaikuttaa hormonaaliset muutokset<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Toki raskauden, synnytyksen ja imetyksen tuomilla hormonaalisilla muutoksilla on my\u00f6s paljon seksuaalisuuteen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4. Esimerkiksi raskauden aikana kohonneet estrogeeni- ja testosteronitasot naisen kehossa romahtavat synnytyksess\u00e4 ja prolaktiinin eritys alkaa, jotta imetys mahdollistuisi.<\/p>\n\n\n\n

Suuri hormonaalinen muutos, yhdistettyn\u00e4 loppuraskauteen ja synnytykseen on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti haaste seksuaalisuudelle.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Hormonaalinen muutos voi n\u00e4ky\u00e4 ennen kuukautiskierron alkua muun muassa limakalvojen kuivuutena ja kostumisvaikeuksina, haluttomuutena sek\u00e4 kiihottumis- ja orgasmivaikeuksina. \u00c4idin seksuaalisiin haluihin voi vaikuttaa my\u00f6s pelko uudesta raskaudesta. Hormonitoiminnan palautuminen on yksil\u00f6llist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi mahdollinen synnytystrauma, pahat repe\u00e4m\u00e4t tai episiotomia, eli v\u00e4lilihan leikkaus, voivat tehd\u00e4 ajatuksen seksist\u00e4 ep\u00e4mukavaksi pitk\u00e4ksi aikaa. Puhumattakaan univelan tai vaikka vauvan koliikin aiheuttamista jaksamisen haasteista.<\/p>\n\n\n\n

Rinnat voivat tuntua ristiriitaiselta seksuaalisessa merkityksess\u00e4<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rintoihin ja imetykseen voi liitty\u00e4 my\u00f6s synnytyksen j\u00e4lkeen paljon halukkuutta v\u00e4hent\u00e4vi\u00e4 ajatuksia. Monilla tulee haavoja rinnanp\u00e4ihin imetyksen alkumetreill\u00e4, ja joillekin muuttuneet rinnat tai alastomuus ei tunnu hyv\u00e4lt\u00e4 viel\u00e4 imetystaipaleen lopussakaan.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jos rinnat oli ennen kohta mist\u00e4 syttyi tai mik\u00e4 liittyi seksiin vahvasti, kummalle tahansa voi olla suhteessa h\u00e4mment\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ristiriitaista se, ett\u00e4 rinnat ovat ik\u00e4\u00e4n kuin vauvalle, Marja huomauttaa lis\u00e4ten, ett\u00e4 my\u00f6s imetysvaikeudet heijastuvat herk\u00e4sti seksuaalisuuteen:<\/p>\n\n\n\n

\n

Imetysvaikeudet heijastuvat herk\u00e4sti seksuaalisuuteen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u2013 Monelle tulee synnytyksen j\u00e4lkeen tai imetyksen yhteydess\u00e4 tunne oman kehon kontrollin menetyksest\u00e4. Rintojen kasvu saattaa olla jopa j\u00e4rkytys. Puhumattakaan imetyspettymyksen kokemisesta, mik\u00e4 voi saada ajattelemaan, ett\u00e4 on jotenkin viallinen naisena tai keho on pett\u00e4nyt jollain tavalla.<\/p>\n\n\n\n

\u00c4idit, jotka saavat my\u00f6nteisi\u00e4 kokemuksia vanhemmuuden alkumetreill\u00e4, kokevat itsens\u00e4 itsevarmemmiksi ja paremmiksi \u00e4ideiksi kuin he, joille alku oli haastava. Marjakin kertoo sen heijastuneen h\u00e4neen ja heid\u00e4n parisuhteeseen itseluottamuksena, ett\u00e4 h\u00e4nen viimeisin synnytys meni niin hyvin ja odotusten mukaan.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Kuopuksen synnytys oli kuin lottovoitto; vain tunti sairaalassa ja vesisynnytys, Marja iloitsee.<\/p>\n\n\n\n

Kumppaninkin kokemukset ja ajatukset vaikuttavat<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Marjan viimeisin ja pisin imetyskokemus oli h\u00e4nelle hyv\u00e4ll\u00e4 tavalla mieleenpainuva. 4-vuotiaan lapsen imett\u00e4minen oli sek\u00e4 h\u00e4nelle ett\u00e4 lapselle viel\u00e4 hyvin luonnollista. Taaperoa ja leikki-ik\u00e4ist\u00e4 lasta imett\u00e4ess\u00e4 on Marjasta ollut t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuitenkin se, ettei anna lapsen m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 tahtia.<\/p>\n\n\n\n

Parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen voi vaikuttaa viel\u00e4 isommankin lapsen imetys ja se, miten kumppani suhtautuu siihen. Marjan pitk\u00e4 imetystaival meinasi vaikuttaa h\u00e4nen ja Matin suhteeseen viime metreill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Sitten, kun olin jo lopettelemassa imetyst\u00e4 lapsen t\u00e4ytetty\u00e4 nelj\u00e4, Mattikin totesi, ett\u00e4 voisin alkaa lopetella. Silloin huomasin, ett\u00e4 imetys alkoi vaivaamaan Mattia hieman. En tied\u00e4 miten se olisi vaikuttanut suhteeseemme, jos olisin jatkanut sen kuultuani. Onneksi lapsi hyv\u00e4ksyi lopettamisen helposti, Marja toteaa.<\/p>\n\n\n\n

Seksuaalinen l\u00e4heisyys voi olla monenlaista \u2013 \u201dSeksi\u00e4 ei tarvitse todellakaan olla kolmesti viikossa\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seksuaalisuudesta puhuminen on monille vaikeaa. Marja kertoo \u00e4idiksi tulon olevan el\u00e4m\u00e4n kannalta yksi suurimpia muutoksia, joihin palataan seksuaaliterapiassa viel\u00e4 vuosienkin j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4n muistuttaa, ett\u00e4 suhteessa on t\u00e4rke\u00e4 huomioida yhdess\u00e4 se, mit\u00e4 raskaudessa, synnytyksess\u00e4 ja imetyksess\u00e4 on tapahtunut, ja mit\u00e4 parisuhteeseen kuuluu kenenkin mielest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Seksuaalinen l\u00e4heisyys voi olla monenlaista, eik\u00e4 yhdynn\u00f6ist\u00e4 kannata ottaa mittaria parisuhteelle. Tutkikaa, mik\u00e4 tuntuisi molemmista hyv\u00e4lt\u00e4. Jo pienetkin hetket, kosketukset ja l\u00e4hell\u00e4 olo, miss\u00e4 voi kokea olevansa haluttu ja haluta, tuntea rakkautta ja nautintoa, vahvistavat parisuhdetta.<\/p>\n\n\n\n

\n

Yhdynn\u00f6ist\u00e4 ei kannata ottaa mittaria parisuhteelle.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Marjalle on j\u00e4\u00e4nyt mieleen yhden \u00e4idin kertomus parin rankasta vauvavuodesta kaksosten kanssa. Vanhemmat olivat melkein vuoden ilman seksi\u00e4, kunnes ottivat tavaksi j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 kerran kuussa, ovulaation aikaan, lastenhoitajan vahtimaan kaksosia.<\/p>\n\n\n\n

\"Marja
\u2013 Seksuaalinen l\u00e4heisyys voi olla monenlaista, eik\u00e4 yhdynn\u00f6ist\u00e4 kannata ottaa mittaria parisuhteelle, Marja Kihlstr\u00f6m sanoo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Pari kertoi sen pelastaneen heid\u00e4n suhteen, koska molemmat jaksoivat odottaa ihanaa yhteist\u00e4 iltaa k\u00e4rsiv\u00e4llisesti. Seksi\u00e4 ei tarvitse todellakaan olla kolmesti viikossa, vaan t\u00e4rkeint\u00e4 on mietti\u00e4 omalle suhteelle ja el\u00e4m\u00e4ntilanteelle sopivimmat ratkaisut.<\/p>\n\n\n\n

Seksin j\u00e4\u00e4minen hyllylle on normaalia, mutta Marja ei suosittele j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4 sinne kokonaan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Halujen eriparisuus suhteessa on yleisemp\u00e4\u00e4 kuin se, ett\u00e4 halut olisivat samanlaiset. Toisten onneksi lapsen saaminen voi my\u00f6s tasapainottaa tilannetta hyv\u00e4ll\u00e4 tavalla.<\/p>\n\n\n\n

Marja haluaa muistuttaa ja normalisoida, ettei vanhempien hell\u00e4 hetki ole haitaksi vauvalle. Joidenkin seksuaaliset halut jopa kasvavat synnytyksen j\u00e4lkeen tai palaavat pitk\u00e4st\u00e4 aikaa entiselleen, jos odotusajan pahoinvointi ja kolotukset tekiv\u00e4t asiasta haastavaa.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jollekin sekin voi olla voimaannuttavaa, kun rinnat t\u00e4yttyv\u00e4t ja pullistuvat imetyksen my\u00f6t\u00e4. Oma naiseus voi my\u00f6s syventy\u00e4 ihanasti \u00e4idiksi tulon my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\n

Oma naiseus voi my\u00f6s syventy\u00e4 ihanasti \u00e4idiksi tulon my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Kuitenkin my\u00f6s se, ett\u00e4 seksi j\u00e4\u00e4 kokonaan taka-alalle vauvan tultua, on t\u00e4ysin normaalia.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Seksi saa ja voi joutua hyllylle hetkeksi, mutta sit\u00e4 ei kannata j\u00e4tt\u00e4\u00e4 sinne, sill\u00e4 seksuaalisuus on upea ja t\u00e4rke\u00e4 asia. Usein seksuaalisuutta ja parisuhdetta jaksaa her\u00e4tell\u00e4 taas, kun vanhemmuus tulee tutummaksi, vauva kasvaa ja y\u00f6t rauhoittuvat. Ja jos omat keinot loppuvat, apua l\u00f6ytyy neuvolan lis\u00e4ksi seksuaaliterapiasta tai gynekologilta, Marja lohduttaa.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4n toivoo jokaiselle \u00e4idille lempeytt\u00e4 ja rauhaa tutustumiseen uuteen muuttuneeseen kehoon ilman vertailua muihin.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Sin\u00e4 olet synnytt\u00e4nyt uuden el\u00e4m\u00e4n ja kehosi on tehnyt valtavan upeaa ty\u00f6t\u00e4!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>
\n

Lue lis\u00e4\u00e4 imetysajan hormoneista ja seksuaalisuudesta Imetysuutisten numerosta 2\/2014 Issuusta: Hormonit heittelev\u00e4t haluja.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vuosia imett\u00e4neen Marja Kihlstr\u00f6min tuli opeteltua vasta toisen lapsen kohdalla sit\u00e4, miten tasapainoilla vauvan ja miehen v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,6],"tags":[56,31,54,53,55,32,34],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiaa","category-tarina","tag-haluttomuus","tag-hormonit","tag-oksitosiini","tag-parisuhde","tag-seksuaalinen-halu","tag-seksuaalisuus","tag-vauva-aika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":434,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imetys.fi\/imetyselamaa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}